🧘‍♀️ ЗАПУСК + КУНДАЛІНІ ЙОГА 📅 20 червня ⏰ 11:00 📍 Rolna 155A Запрошуємо вас на особливу двогодинну практику, яка поєднує роботу з тілом, диханням, голосом та внутрішнім станом. ✨ Першу годину проведе Андрій Таші з практикою «Запуск». «Запуск» — це система фізичного та ментального розвитку, яка допомагає відновити баланс між тілом і розумом, позбутися внутрішніх затисків та наповнитися енергією. На практиці ви: • познайомитеся з унікальною системою «Запуск»; • попрацюєте з йогою та дихальними техніками; • спробуєте практику стояння на цвяхах; • розкриєте голос та звільнитеся від внутрішніх затисків; • підвищите тонус тіла та покращите самопочуття. 🕊 Другу годину проведе Олександра Васілеуская з практикою Кундаліні-йоги. Без езотерики та складних концепцій. Лише практика, яка допомагає знизити рівень стресу, заспокоїти розум і відчути себе краще вже тут і зараз. Через рух, дихання, звук та спеціальні техніки ми працюємо з нервовою системою, знімаємо напругу та повертаємо внутрішню стійкість. Після практики ви відчуєте: • більше спокою та ясності; • легкість у тілі; • приплив енергії; • відчуття внутрішньої опори та балансу. Ця зустріч для тих, хто живе в швидкому ритмі, хоче відновитися, перезавантажитися та провести ранок у колі однодумців. Вартість участі: 30 zł Кількість місць обмежена. До зустрічі 20 червня